Цифровий детокс

Стрімка деградація здатності до тривалої концентрації уваги стала однією з головних прихованих пандемій цифрової епохи. Проте нові дані свідчать, щ...

На YouTube-каналі Harvard Business Review, у відеоролику «Need to Be Bored» соціальний вчений та професор Гарвардського університету Артур Брукс ро...

У сучасному світі, що мчить шаленим темпом, стрес здається невід'ємною частиною життя, особливо для тих, хто прагне досягти успіху і постійно переб...

У відео на своєму каналі генетик Олександр Коляда розповідає, чому звичка «залипати» в соцмережах — це не стільки наслідок дофамінової залежності, ...

Сучасні мобільні пристрої можуть бути як інструментом підвищення продуктивності, так і головним джерелом відволікань. У своєму відео на YouTube&nbs...

Польський стартап Mudita представив концепт нової версії свого телефону — Mudita Kompakt із сенсорним екраном. Ба більше, розробники всього за чоти...

Дослідження, опубліковане у науковому журналі Behavioral Sciences, показало, що двотижнева перерва від соцмереж може суттєво зменшити залежність ві...